查理媽咪的部落格

討厭的負面情緒又來了！

現在大概每個月都會有一次的情緒低潮，

什麼不好的想法都有，很常想為什麼走的是爸爸不是我。

很討厭這樣的自己，但是我沒辦法。

這些負面想法在我生完兒子之後，越來越常出現在我腦海裡。不知道要如何找到解決方法。

回去上班嗎？最快要明年兒子上學，但我真的沒有很想回去上班，不想面對人群。

跟朋友訴苦？我本來就沒什麼朋友，生完小孩更是少到幾乎沒有，而且我不習慣把這些事跟認識的人分享，如果跟沒結婚的說，「這是你的決定，有什麼好抱怨的」。跟結婚有小孩的說，「這是過程，過了就好。」

好像我這樣是應該的，自找的。

慶幸的是，我有我的信仰，目前只有禱告可以讓我稍微平息，但一下子就又被負面情緒覆蓋。

我想說我對於結婚生小孩這件事完全沒有後悔，我不滿意的是結婚生完小孩的我，身材走樣瘦不回來，面對小孩哭鬧無法控制好自己的情緒，人際關係好像也越來越差，每天在家跟小孩相處，我已經很久很久沒有跟家人小孩以外的人聊天了，我不知道回去復職後能不能適應。

前陣子開二手店的想法也停擺，因為突然對自己沒自信，要跨出第一步真的很難。

我真的很想大叫發洩情緒，但不行，會嚇到孩子。

這種負面情緒說來就來，我實在是恨透了！

其實自己知道我會這樣是因為婆婆，每次婆婆在家，我就很容易情緒失控，不喜歡她常常抱小孩，不喜歡她跟小孩玩的方式，不喜歡她出現在我面前！

這些事我不能跟老公說，因為老公比我還不喜歡婆婆，如果我說了，他肯定會要我婆婆搬出去，不是好口氣的那種。我真的很兩難～

這些話不知道要跟誰說，只能在這裡說出自己最最內心的話，我相信一定有很多人跟我一樣，如果你剛好看到這篇文章，希望你知道，你不是一個人，我也是。